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    • Actividad física y programa de ejercicio en el adulto mayor: Necesidades no aplicadas en su verdadera dimensión 

      Gonzáles-Mechán, Milton (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2019-02-16)
      Acceso abierto
      La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante, provoca el 6% de todas las muertes. La inactividad física está aumentando en muchos países. Las personas con un nivel insuficiente de ...
    • Ejercicio en el adulto mayor : generalidades - importancia 

      Montaño Riquelme, Rajhendra (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-05-22)
      Acceso abierto
      Existen bastantes cambios que se están dando en la población estas últimas décadas y de hecho el Perú no es ajeno a eso estos, los datos del Instituto Nacional de Estadística del país donde podemos ver cómo era la pirámide ...
    • El ejercicio en el tratamiento y prevención de la hipertensión 

      Barboza Otarola, Betzabe (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-09-01)
      Acceso abierto
      La actividad física se recomienda comúnmente como una importante modificación del estilo de vida que pueda ayudar en la prevención de la hipertensión, la evidencia epidemiológica reciente ha demostrado una relación constante, ...
    • Prevención y técnicas de rehabilitación de medicina física en atención primaria 

      Rojas Rivera, Fernando Esteban (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-10-05)
      Acceso abierto
      Inmerso en la salud pública, en la actualidad se menciona de la rehabilitación física basada en la comunidad, retroalimentando los reclamos y demandas del movimiento de personas con discapacidad para entender, comprender, ...
    • Rutina de estiramiento para adultos mayores 

      Jaramillo, Thalia (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-07-15)
      Acceso abierto
      Taller brindado para brindar los tips de ejercicios de terapia física a fin de tener un hábito para que los adultos mayores se mantengan más saludables física y emocionalmente.
    • Sarcopenia en el adulto mayor 

      Vásquez Villacorta, Monica (Seguro Social de Salud (EsSalud), 2022-12-19)
      Acceso abierto
      La sarcopenia es la perdida de masa muscular, disminución de fuerza muscular, por ende, la capacidad física disminuida, asimismo está muy relacionado con la dependencia y esto también se va a deber también por la gran ...

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